Arbejdsområder

Jeg arbejder primært med voksne og tilbyder terapi og vejledning i forbindelse med hovedsageligt følgende 4 hovedtemaer. Disse har jeg et særligt kendskab til. Derudover tilbyder jeg også supervision og faciliterer meditationer.

Livskriser og eksistentielle udfordringer:

  • Livs- og identitetskriser
  • Personlig og spirituel udvikling
  • Selvværd og selvaccept
  • Egenomsorg og kærlighed til sig selv
  • Angst/bekymringstendens og depression/tristhed
  • Tab og sorg
  • Relationer og parforhold
  • Graviditet, fødsel og barsel – og reaktioner herpå
  • Om at være forælder

Parterapi:

  • Kommunikation (åbenhed, ærlighed og sårbarhed) – Kærlig Kommunikation
  • Dynamikker, polaritet og sexlyst
  • Udfordringer og/eller uoverensstemmelser i parforholdet
  • Eksternalisering af problemer
  • Balancen mellem familietid, parforhold (tid til intimitet) og alenetid
  • Om at sætte hinanden fri
  • Børnefamilier og travlhed – få mere ro på
  • Graviditet, fødsel og barsel – og reaktioner herpå
  • Skilsmisse/brud
  • Utroskab

At være særligt sensitiv (ekstra sansende):

  • Udfordringer, særlige behov og muligheder
  • Livsstil (om at passe på sig selv i en ikke-sensitiv verden)
  • Om ikke at blive forstået og føle sig anderledes/forkert
  • At være særligt sensitiv og særligt stærk
  • Sensitiv og forælder

Arbejds- og studierelaterede udfordringer:

  • Stress og overbelastning
  • Dårligt arbejdsmiljø og kommunikation
  • Omstrukturering og dysfunktionel ledelse
  • Usikkerhed vedr. karrierevej

Supervision (max. to supervisander):

  • Case-supervision
  • Supervision på et tema/en problemstilling
  • Supervision i mindful terapi
  • Supervision i bevidsthedsarbejde, meditationer, mindfulnessøvelser m.m.

Du/I er meget velkomne til at kontakte mig for at høre nærmere. Og kontakt mig endelig, hvis du/I står overfor en anden udfordring end én af de ovenstående, da jeg har bred erfaring indenfor andre områder også. Jeg vil oftest allerede over telefon el. via e-mail kunne vurdere, om jeg vil kunne hjælpe dig/Jer.