Meditationer

Jeg har selv mediteret i mange år og prøvet mange forskellige former for meditationer. Både dansemeditationer, rystemeditationer, transformative mindfulness, forskellige mindfulnessøvelser, stilhedsmeditation, trommemeditation, gåmeditation m.m. Derudover har jeg afholdt og faciliteret meditationer både individuelt og for grupper siden 2011. Efter min familie og jeg flyttede på landet, til smukke og naturskønne Slagslunde, fandt jeg ud af, at jeg ville starte Meditationsstuen Slagslunde op. Den ene af stuerne i vores nye hus begyndte nemlig at udfolde sig som en mulig terapi- og meditationsstue. Meditationsstuen Slagslunde åbnede således i efteråret 2021.

I foråret 2023 begyndte jeg desuden at tilbyde meditationer inde i Sundhedscenter Vanløse, hvor jeg siden 2019 har arbejdet 2 dage om ugen. På de følgende sider kan du læse mere om Meditationsstuen Slagslunde og mine fremtidige planer og drømme. Og ligeledes finde linket til meditationsstuens Facebook-side, som er stuens hjemmeside.

“Let go

Relax

And follow”

(Lotte)